Valvomo

Kuinka uneton oppi nukkumaan
10,95 €
Toimitusaika-arvio: 5 - 7 päivää
  • Tekijä: Peltonen, Leeni
  • Kansityyppi: nidottu
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2018
  • Sivut: 240

Lisätiedot

"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan. Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.

Lisätiedot

Toimitusaika 5 - 7 päivää
Tekijä Peltonen, Leeni
Tilausnumero 7672364
Asiasanat heikkolaatuinen uni, heräily, hoito, huono-unisuus, kokemukset, nukahtamisvaikeudet, nukkuminen, pokkarit, toimittajat, unettomuuden hoito, unettomuus, unihäiriöiden hoito, unihäiriöt, unilääkkeet, uniongelmat, uniongelmien hoito, univaje, valvominen, Hi
Sidosasu nidottu
Ilmestymisvuosi 2018
ISBN 9789511326342
Sivumäärä 240

Kirjaudu

Jos sinulla on jo tunnukset, ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia verkkokauppaan, rekisteröidy tästä

* Vaaditut tiedot